小红汤做法

小红汤是一种以红豆、红枣、花生、枸杞、桂圆肉、桑葚干、陈皮和红糖为主要原料的补气血汤品。以下是几种不同的小红汤做法：

气血双补小红汤

原料：红豆30g，红衣花生30g，红枣3颗，枸杞20粒，桂圆肉5个，桑葚干8粒，陈皮15g，红糖适量。

做法

1. 红豆提前泡2个小时，红枣要掰开，带核。

2. 所有食材放入锅中煮至软糯即可。

注意：上焦有火、有热，感冒期间不宜饮用。孕妇去掉桂圆。

简易小红汤

原料：红豆30g，红皮花生30g，枸杞子20粒，桑椹干8颗，红枣3颗，桂圆肉8粒，陈皮1/6块，红糖适量。

做法步骤

1. 将红豆提前泡两小时，然后将所有材料洗净混合一起，煮至软糯，最后加入适量红糖即可。

注意：上焦有火、有热，或在感冒期间的朋友不适宜饮用。

补血美颜小红汤

原料：红豆1把，枸杞1把，桂圆1把，红糖块，桑葚1把，红皮花生1把，干桂花少许，陈皮1片。

做法