厚生林甜汤做法

食材准备

花生100克

熟玉米粒30克

枸杞10粒

冰糖四块

步骤

前期准备：

花生挑拣去坏的，用清水浸泡十个小时。

制作过程：

锅中烧开水，焯烫一下花生，晾凉去皮洗净。

加入适量水煮花生，开锅煮二十分钟。

准备熟玉米粒和冰糖。

下入玉米粒和冰糖，小火煮二十分钟。

煮好后关火，撒上枸杞盛出。

提示和建议

花生可以提前浸泡，这样煮的时候更容易熟透，口感更软糯。

冰糖可以根据个人口味适量增减，如果喜欢更甜一些，可以多加一些。

烹饪时间