减脂蛋做法

减脂蛋的做法有多种，以下提供几种不同的制作方法：

减脂鸡蛋

用料：鸡蛋5个、花生酱2勺、白糖1勺、生抽2勺、温开水2勺、辣椒粉1勺、蒜8瓣。

做法

1. 把煮熟的鸡蛋切成四份放盘里。

2. 花生酱倒入碗里，倒入适量温开水兑稍微稀点，注意别倒太多水。

3. 兑好以后倒入生抽、辣椒粉、白糖、蒜末，搅拌均匀后淋到鸡蛋上即可。

低脂牛奶鸡蛋

用料：鸡蛋2个、牛奶半瓶。

做法

1. 首先打两个鸡蛋，倒半瓶牛奶，多少可以根据个人口味调。

2. 牛奶倒进去就搅拌均匀，也可以搅拌好鸡蛋后再倒牛奶，看自己喜好。

水煮蛋

用料：鸡蛋、盐。

做法