榴莲榨果汁做法

原料 ：榴莲、牛奶、蜂蜜。

做法

将榴莲肉去核。

放入食物打碎机内，并加入适量牛奶。

打碎一段时间后，加入蜂蜜，继续打碎两分钟。

过滤后，即可饮用。

小贴士：

如果觉得榴莲的味道太怪，可以适量加入糖或果酱来调整口味。

使用冷冻的榴莲肉和牛奶可以使果汁更加香浓。

营养价值：

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。

榴莲还能改善腹部寒凉的症状，促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。