生地瓜做法

蒸地瓜

原料:生地瓜500克。

制法:将地瓜洗净,放入蒸锅中,加水适量,加盖蒸40分钟即成。

地瓜粳米粥

原料:地瓜200克,粳米50克。

制法:将地瓜洗净,切为不规则小块,粳米淘洗干净,同入锅中煮米做粥如常法,每日作早餐和晚餐食用。

煎地瓜片

原料:地瓜200克,油少许。

制法:平底锅放火上烧热,抹上一层油,将地瓜洗净切为1厘米左右的片,放在锅中煎至焦黄,翻到另一面再次煎至焦黄,瓜片松软即成。

炸地瓜条

原料:地瓜、淀粉、白芝麻、白糖。

制法:

1. 将地瓜清洗干净,削掉外皮,切成地瓜条。

2. 锅中烧开水,把地瓜条放进去煮2-3分钟,捞出,过凉水,控干水分。

3. 在地瓜条里加入干淀粉,搅拌均匀。

4. 锅中烧油,油温六七成热,放入地瓜条,炸至金黄捞出。