芒果鱼的做法
芒果鱼
材料:
芒果
鱼
鸡蛋清
盐
糖
色拉油
淀粉
料酒
步骤:
1. 将芒果洗净后剥皮,切成玉米粒大小的芒果丁。
2. 将鱼去皮、去骨,同样切成玉米粒大小的鱼肉丁。
3. 将盐、料酒、鸡蛋清放入鱼肉丁,搅拌混匀,并加入适量的淀粉进行挂浆。
4. 热锅,放适量色拉油,将挂了浆的鱼肉丁放入锅中,煸炒至熟。
5. 将锅洗净,放适量色拉油和少许纯净水,并在水中放入盐、糖调味,然后倒入芒果肉丁和鱼肉丁进行翻炒。
6. 翻炒至熟后,装盘,芒果鱼就完成了。
芒果鱼
材料:
芒果
鱼
鸡蛋清
盐
糖
色拉油
淀粉
料酒
步骤:
1. 买一个肉多的芒果。
2. 削皮,切片,再切段,再开始切丁,切的比玉米差不多大小放一边待用。
3. 用一大青鱼的中段。
4. 去皮,去骨。跟芒果一样。
5. 先切片。
6. 再切段,再切丁。
7. 放盐,料酒。用一个鸡蛋的蛋清放进鱼肉丁里,加入适量的淀粉进行挂浆。
8. 这一步是让鱼肉做出来后,更鲜嫩。然后放一边待用。
9. 用一西红柿削皮,把皮摆出玫瑰花型,放上香菜叶进行摆盘。
10. 热锅放少许鱼粒油,把挂了浆的鱼丁放进去煸炒至熟。动作要轻柔,别太用力。炒熟后放一边。
11. 把锅洗干净,放油放少许水,不要多,一点就够了,在水里放上盐调味,再热锅放少许鱼粒油,把挂了浆的鱼丁放进去煸炒至熟。动作要轻柔,别太用力。炒熟后放一边。
12. 放一丁点的糖,然后倒上芒果肉丁,再放上鱼肉丁进行翻炒,让鱼丁和芒果丁都沾上味道后,关火装碟即可。
清蒸芒果鱼
材料:
新鲜河鱼
酱油
生姜
蒜蓉
葱花
糖
醋
步骤:
1. 将新鲜的河鱼清洗干净,用蒸锅或蒸笼蒸至熟透。
2. 在蒸好的鱼身上均匀淋上由酱油、生姜、蒜蓉、葱花、糖和醋调制的灵魂酱汁。
3. 让酱汁充分渗透进鱼肉中,这样芒果的芳香和鱼肉的嫩滑就能相互融合,提升菜品的风味。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。