芒果鱼的做法

芒果鱼

材料

芒果

鸡蛋清

色拉油

淀粉

料酒

步骤

1. 将芒果洗净后剥皮,切成玉米粒大小的芒果丁。

2. 将鱼去皮、去骨,同样切成玉米粒大小的鱼肉丁。

3. 将盐、料酒、鸡蛋清放入鱼肉丁,搅拌混匀,并加入适量的淀粉进行挂浆。

4. 热锅,放适量色拉油,将挂了浆的鱼肉丁放入锅中,煸炒至熟。

5. 将锅洗净,放适量色拉油和少许纯净水,并在水中放入盐、糖调味,然后倒入芒果肉丁和鱼肉丁进行翻炒。

6. 翻炒至熟后,装盘,芒果鱼就完成了。

芒果鱼

材料

芒果

鸡蛋清

色拉油

淀粉

料酒

步骤

1. 买一个肉多的芒果。

2. 削皮,切片,再切段,再开始切丁,切的比玉米差不多大小放一边待用。

3. 用一大青鱼的中段。

4. 去皮,去骨。跟芒果一样。

5. 先切片。

6. 再切段,再切丁。

7. 放盐,料酒。用一个鸡蛋的蛋清放进鱼肉丁里,加入适量的淀粉进行挂浆。

8. 这一步是让鱼肉做出来后,更鲜嫩。然后放一边待用。

9. 用一西红柿削皮,把皮摆出玫瑰花型,放上香菜叶进行摆盘。

10. 热锅放少许鱼粒油,把挂了浆的鱼丁放进去煸炒至熟。动作要轻柔,别太用力。炒熟后放一边。

11. 把锅洗干净,放油放少许水,不要多,一点就够了,在水里放上盐调味,再热锅放少许鱼粒油,把挂了浆的鱼丁放进去煸炒至熟。动作要轻柔,别太用力。炒熟后放一边。

12. 放一丁点的糖,然后倒上芒果肉丁,再放上鱼肉丁进行翻炒,让鱼丁和芒果丁都沾上味道后,关火装碟即可。

清蒸芒果鱼

材料

新鲜河鱼

酱油

生姜

蒜蓉

葱花

步骤

1. 将新鲜的河鱼清洗干净,用蒸锅或蒸笼蒸至熟透。

2. 在蒸好的鱼身上均匀淋上由酱油、生姜、蒜蓉、葱花、糖和醋调制的灵魂酱汁。

3. 让酱汁充分渗透进鱼肉中,这样芒果的芳香和鱼肉的嫩滑就能相互融合,提升菜品的风味。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。