广东药膳鸡脚汤的做法
广东药膳鸡脚汤是一道传统的滋补汤品,具有补气血、强筋骨的功效。以下是几种不同的做法,您可以根据个人口味和喜好选择:
做法一
材料:
鸡脚 800g
当归 2~3片
桂圆 15g
红枣(去核)6颗
黄芪 10g
沙参 15g
玉竹 15g
党参 10g
枸杞 适量
姜片 适量
步骤:
1. 鸡脚加姜片冷水下锅焯水,用凉水洗净备用。
2. 除了枸杞,所有药材洗净浸泡15分钟,放入锅里加入适量清水慢火先煲20分钟。
3. 加入鸡脚和适量盐继续煲15分钟(软烂一点可以煮25分钟),出锅前撒上枸杞即可。
做法二
材料:
鸡脚
瘦肉
玉竹
党参
黄芪
红枣数颗(去核)
当归两片
蜜枣
姜片
枸杞
步骤:
1. 鸡脚和瘦肉冷水下锅焯水,加入姜片和料酒去腥,大火煮开后撇去浮沫,冲洗干净备用。
2. 药材清洗干净后放入汤锅中,加入当归、蜜枣和姜片,加适量清水慢火煲20分钟。
3. 加入鸡脚和瘦肉,继续煲一个半小时,最后加入枸杞煮两分钟,调味后即可出锅。
做法三
材料:
鸡脚 500克
当归 2片
料酒 少许
枸杞 15个
姜葱蒜 适量
花生 20克
红枣 5颗
盐 4克
白胡椒 1克
步骤:
1. 鸡脚冷水下锅,加入姜片、料酒和盐,煮开后撇去浮沫,冲洗干净备用。
2. 药材加入清水煮开后转小火煮10分钟,再加入鸡脚继续炖煮30分钟,最后加入枸杞煮2分钟,调味即可。
做法四
材料:
鸡脚 10个
姜片
料酒
盐 适量
步骤:
1. 鸡脚洗净,去尖,在冷水锅内加入生姜、料酒、盐,煮沸后捞出,用凉水洗净备用。
2. 药材放入小锅内煮沸,加入鸡脚,加入料酒、鸡精、盐调味,武火煮沸后转文火慢炖40分钟。
以上做法均可以作为参考,您可以根据个人口味和喜好调整药材和调料的用量。记得在煮汤时火候要适中,保持汤品的清澈和口感