稣巴鱼的做法

清蒸沙巴鱼

食材:沙巴鱼一条,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,盐适量。

做法:

沙巴鱼解冻后,在鱼身上划几刀以便入味。

加料酒和盐腌制15分钟,若宝宝食用则料酒少放或不放。

鱼肉上摆上葱、姜、蒜,放入蒸锅中蒸15到20分钟即可。

烂巴鱼煮法

食材:烂巴鱼,白花木瓜,腌制的酸竹笋,水,油盐。

做法:

将白花木瓜和酸竹笋用水煮沸,放入洗净的烂巴鱼。

水烧涨后取出烂巴鱼,拌上作料即可食用。这种吃法既除湿去风,又开胃爽口。

烂巴鱼炸法

食材:烂巴鱼,盐,香油。