婴儿蒸蛋黄羹的做法

婴儿蒸蛋黄羹的做法如下:

1. 准备材料:取一个鸡蛋的蛋黄,使用勺子或其他工具将蛋黄从鸡蛋中分离出来。

2. 搅拌蛋黄:将蛋黄放入碗中,用筷子或搅拌器轻轻搅拌至均匀细腻。

3. 加水:加入适量温开水(约蛋黄量的两倍),继续搅拌均匀。

4. 去除气泡:用勺子轻轻撇去蛋液表面的气泡,以去除蒸制时可能产生的蜂窝状小孔,使蛋羹口感更加丝滑。

5. 蒸制:将装有蛋黄液的小碗放入蒸锅中,注意不要盖得太严,以免影响蒸汽流通。中火隔水蒸制大约7-10分钟,直到蛋羹凝固。

6. 冷却:蒸好后,将蛋羹取出,稍微晾凉至不烫手,即可给宝宝食用。

注意事项:

初次尝试蒸蛋羹时,家长应在家里多试验几次,以找到合适的蒸制时间和火候。

1岁以内的宝宝不宜加盐,以保持食物的原味,并避免增加肾脏负担。

如果宝宝对鸡蛋有过敏反应,应停止食用并咨询医生。

请根据宝宝的口味和消化能力适当调整做法和食材用量。