萍婆做法

萍婆(凤眼果)的食用方法有以下几种:

制作成饭团

将萍婆煮熟后捣碎,用沙拉酱与其均匀混合做成果酱。

将米饭捏成团状,加上果酱和海苔丝即可食用。

焖肉

去掉萍婆的外皮,将肉切成小块。

热锅放油,加入萍婆和肉翻炒,加上冰糖、清水及佐料,小火焖约45分钟即可出锅。

冰糖炖萍婆

准备适量的萍婆、百合、莲子等食材,一起放入锅中。

加入适量清水,炖煮50分钟后加入冰糖即可食用。

蒸食

萍婆种子可以蒸熟后食用,有栗子的香味。

煮食

萍婆种子也可以煮熟后食用,剥去黑色外种皮和淡褐色半透明种皮,吃里面的乳白色果仁。

烤食