抗击新冠肺炎疫情做法

抗击新型肺炎疫情的常见做法包括：

佩戴口罩：

在公共场所、密闭空间或乘坐公共交通工具时，应正确佩戴口罩，以减少飞沫传播的风险。

勤洗手：

使用流动水和肥皂水彻底清洁双手，或者使用含有至少60%酒精的免洗手消毒剂。注意洗手的时机，如饭前便后、接触外界物品后、触摸口眼鼻之前等。

保持社交距离：

尽量避免去人群密集的地方，与陌生人保持1.5米以上距离，避免近距离接触有流感症状的人。

避免聚集：

减少不必要的聚会和外出，避免去人群聚集的场所，减少人与人之间的接触。

通风换气：

家中应经常开窗通风，保持空气流通。可以使用含氯消毒剂或75%酒精对家具环境进行清洁。

注意个人卫生：

咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘弯曲遮掩口鼻，用过的纸巾、口罩应及时丢弃处理。

健康饮食：

尽量吃熟食，避免食用生的肉类食物，保持饮食营养均衡。

增强体质：

通过适量的体育锻炼增强身体素质，提高免疫力。

避免接触野生动物：

不捕食、贩卖、购买野生动物，避免接触活动物，以减少病毒传播的风险。

及时就医：

如出现发热、咳嗽等症状，应及时前往发热门诊就诊，并告知医生近期的旅行史和接触史。

科学认知：

从官方渠道了解疫情信息，客观理性地认识疫情，相信科学，配合政府的防控措施。

心理调适：

正视负面情绪，通过合适的放松活动如深呼吸、肌肉放松等释放情绪，保持积极乐观的心态。

这些做法有助于有效预防新型肺炎的传播，保障个人和公众的健康安全。