番茄减肥汁做法

番茄减肥汁的做法有多种，以下提供几种常见的做法：

原料：西红柿2个，蜂蜜1大匙，冰块适量。

做法：将西红柿去蒂、洗净，切成小块备用。将西红柿放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰块调匀即可。

原料：红番茄100克，西洋芹30克，胡萝卜20克，冷开水120毫升，蜂蜜10克，柠檬汁5毫升。

做法：番茄切块，西洋芹去皮，胡萝卜去皮切粗条，备用。将食材放入果汁机中，打成汁，再加入蜂蜜、柠檬汁、冷开水拌匀即可。

原料：红番茄100克，梅子粉10克，冰块适量，冷开水50毫升。

做法：红番茄汆烫去皮，备用。将红番茄、梅子粉、冷开水用果汁机打匀，加入冰块打成冰沙即可。

原料：红番茄200克，蜂蜜10克，冰块适量，冷开水120毫升。

做法：红番茄汆烫去皮，备用。将红番茄、少量冷开水用果汁机打匀，加入冰块、蜂蜜打成冰沙即可。

原料：红番茄100克，养乐多1瓶，冰块适量。

做法：红番茄汆烫去皮，备用。将红番茄、养乐多放入果汁机打匀，加入冰块打成冰沙即可。

这些做法都相对简单，可以根据个人口味和需求选择合适的原料和比例。建议选择新鲜、熟透的番茄，这样榨出的汁液口感更佳，营养价值也更高。此外，减肥期间可以适量饮用番茄汁，但要注意不要过度依赖，饮食和运动仍然是减肥的关键。