迪拜椰枣做法
迪拜椰枣的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
煮粥喝
适量大米、小米以及桂圆、枸杞等食材与十个左右椰枣一起入锅煮粥,可以滋补身体,缓解体恤,增强人体抗病能力。
炖汤喝
加入适量排骨或鸡块,再加入适量椰枣和枸杞子,能滋补身体,缓解体恤,增强人体抗病能力。
椰枣苹果南瓜派
主要食材:椰枣6个,苹果1个,南瓜泥150克,鸡蛋1个,牛奶、苹果醋适量。
做法步骤:
苹果削皮切片,不用很薄,有点厚度口感比较好。
椰枣洗干净去核,剪成小条状用苹果醋泡十分钟。
南瓜上锅蒸熟,取150克用勺子压成南瓜泥。
鸡蛋一个打散,加入和鸡蛋同等量的牛奶和苹果醋搅拌均匀备用。
在烤箱的容器中先把南瓜泥铺进去用勺子压平,然后放入苹果片,再放入椰枣,最后把刚才调好的鸡蛋牛奶苹果醋混合体均匀的倒入,没过食材即可,不要装太满,以免烤的时候溢出来。200℃预热烤箱然后烤20——25分钟即可。