苹果辅食做法

苹果是一种营养丰富、易于消化的水果，适合作为宝宝的辅食。以下是一些简单的苹果辅食做法，适合不同年龄段的宝宝：

苹果泥

材料：苹果1个

做法：

1. 苹果洗净去皮，切成小块。

2. 放入辅食机中搅打成泥状。

3. 可直接喂食或与其他食物搭配。

苹果红枣泥

材料：苹果1个、红枣40g

做法：

1. 苹果去皮去核，切成小块。

2. 红枣去核，切成小块。

3. 将苹果和红枣放入搅拌机中，加入适量配方奶，搅打成细腻的糊状。

4. 蒸锅中蒸25分钟，焖2分钟后出锅。

苹果蒸蛋糕

材料：鸡蛋3个、低筋面粉50g、苹果汁40g、辅食油35g、柠檬汁适量（一岁以上可加10g糖）

做法：

1. 蛋清蛋黄分离，分别放置在无水无油的盆中。

2. 苹果去皮切块加奶液打成汁取40g。

3. 辅食油加苹果汁搅拌均匀，筛入低筋面粉，加入蛋黄搅拌顺滑。

4. 蛋清加几滴柠檬汁去腥打发至硬性小尖钩。

5. 取1/3蛋白加入蛋黄糊翻拌均匀，再倒回剩余的蛋白中翻拌均匀。

6. 模具刷油，挤入面糊，包上保鲜膜，水开后蒸35分钟再焖3-5分钟。

苹果条

材料：苹果1个

做法：

1. 苹果洗净去皮去核，切成条状。

2. 可以直接食用或作为其他食物的配料。

苹果米糊

材料：苹果1个、配方奶适量、低筋面粉适量

做法：

1. 苹果去皮去核，切成小块。

2. 放入搅拌机中，加入配方奶，搅打成细腻的糊状。

3. 倒入锅中，小火煮至温热即可喂食。

以上做法均适合不同年龄段的宝宝，请根据宝宝的咀嚼和吞咽能力以及消化情况适当调整食物的粗细程度。您还可以根据宝宝的口味偏好添加适量的糖或其他食材来调整味道。