榄仁的做法

榄仁(橄榄核里的果仁)可以通过多种方法进行烹饪。以下提供几种常见的做法:

焯水处理后油炸

榄仁75克入沸水浸泡10分钟后,剥去仁衣,再次放入沸水锅中,加精盐少许焯1分钟捞起沥干水分。

用中火烧热炒锅,下油烧至五成热放入榄仁,浸炸至金黄色,捞起。

糖浆拌炸

榄仁250克入沸水浸泡10分钟,去仁衣,捞起沥干。

锅内注清水200克烧开,投入白糖,用勺不断搅动,至糖卤出现小气泡时,下入榄仁煮沸,待糖卤由稀变稠,倒入漏勺,沥去多余糖卤,迅速摊开。

将裹上糖质的榄仁,放入温油内,用小火炸成金黄色(中间需经常翻动),马上捞出,平摊于果盘中,晾凉即可。

土豆泥中卷入榄仁

将土豆煮熟去皮压成泥状。

炒锅烧热下油,放入葱白爆出香味,加鲜奶煮约半分钟。去掉葱白,加入味精,精盐,白糖,胡椒粉,麻油,汾酒,放入土豆泥,再煮半分钟成稠糊状盛起。

豆腐皮(油皮)用湿布吸潮至软,切去四边硬皮,随后将馅料抹在上面,用竹片刮平,在一头铺上一行榄仁100克,卷成长筒状,两头抹上蛋清,粘上玉米粉,放在果盘中,按此制法共做腐皮卷6条。

炒锅烧热放入花生油,烧至六成热时放入腐皮卷,炸至皮脆(约1分钟左右)捞出沥油,切成长约5厘米左右的斜刀卷装盘,上桌时跟两碟辣酱油供蘸食。

虾仁炒榄仁

将腌好的虾仁、笋肉、甘笋、丝瓜、红辣椒、炸榄仁75克,切为丁形。