烤晶鱼做法

烤晶鱼的做法有多种,以下提供三种做法:

1. 柠檬蒜香酱烤晶鱼

材料

鲜活晶鱼一条(约400-500克)

盐、黑胡椒适量

橄榄油适量

新鲜柠檬半个

蒜瓣2-3个,切片

迷迭香适量(或香草)

步骤

1. 鱼清洗干净,用厨房纸巾擦干水分。在鱼身上划几刀,以便更好地吸收调料。

2. 在鱼上均匀涂抹盐、黑胡椒和橄榄油,腌制15分钟,让调料入味。

3. 烤箱预热至200摄氏度(400华氏度)。在烤盘上铺一层锡纸,放上腌制好的鱼,撒上切片的蒜瓣和迷迭香。

4. 把烤盘放入预热的烤箱中,烤约15-20分钟,或者直到鱼肉变白且能轻易用叉子穿透。

5. 烤鱼的同时,准备柠檬蒜香酱:柠檬榨汁,混合切碎的蒜瓣和橄榄油,搅拌均匀。

6. 鱼烤好后,取出放在盘子上,淋上柠檬蒜香酱即可。

2. 孜然粉烤晶鱼