地菠萝做法
地菠萝(菠萝)的食用方法多样,以下提供几种常见的做法:
直接食用
将买来的地菠萝洗净削皮,即可直接食用。
盐水浸泡
把菠萝泡在盐水里再吃,能够去掉酸味,使菠萝更甜。初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块,如果无异常,下次可适当加量。
开水煮一下
菠萝可以放在开水里煮一下再吃。这样做可以使菠萝蛋白酶在45度至50度就开始变性,到100度时90%以上都被破坏,甙类也同时可被破坏消除,5羟色胺则溶于水中,从而改善口味。
冷藏调味
把菠萝或凤梨切成小块,挤入香水柠檬汁,加入一勺白糖和一丢丢盐,搅拌均匀后放进冰箱冷藏1小时,味道酸酸甜甜的,清新又爽口。
蜂蜜煮
锅里加入适量的清水,加入一大勺蜂蜜,把菠萝倒进去,再次煮开即可出锅。不要煮太久,以免影响口感。
菠萝炒饭
主要材料包括菠萝、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、柿子椒、鲜虾、米饭、油、盐、胡椒粉、料酒。制作过程包括切丁、腌制、炒制、翻炒等步骤,最后加入菠萝丁翻炒均匀即可。