宝宝辅食蘑菇的做法
宝宝辅食蘑菇的做法有多种,以下提供几种适合不同年龄段宝宝的食谱:
白蘑菇奶糊
材料:白蘑菇、纯牛奶、水、盐。
做法:
将白蘑菇切成颗粒状,放入奶锅,加水烧开转中火煮熟,捞起放冷。
将煮好的蘑菇与纯牛奶一起放入料理机打成糊糊状,倒入奶锅煮开,加少量盐即可。
香菇面粉汤
材料:香菇、面粉、水、奶粉。
做法:
香菇焯水后切成颗粒,用小火烧热锅,放入面粉炒至微黄,加水融化后倒入香菇,小火熬熟。
关火放凉后,倒入奶粉搅拌均匀即可。
蒜蓉炒蘑菇
材料:蘑菇、蒜头、橄榄油或植物油、食盐、香葱末。
做法:
蘑菇洗净切片,蒜头切末。