土豆辅食的各种做法

土豆胡萝卜西兰花蛋黄丸

食材：土豆200克、胡萝卜50克、西兰花50克、鸡蛋1个、低筋面粉30克、清水适量。

做法：

土豆切成薄片蒸至软糯，压成泥状。

胡萝卜和西兰花切碎加入土豆泥，加入打散的蛋黄，搅拌均匀。

加入低筋面粉，搅拌成面糊，挤入开水中煮至浮起且光滑透亮。

土豆芝士球

食材：土豆1个、鸡蛋1个、盐适量、黑胡椒碎适量、芝士适量、面包糠适量。

做法：

土豆煮熟压成泥，加入盐和黑胡椒，包入芝士，揉成小圆球。

裹上鸡蛋液和面包糠，烤箱预热180度烤10分钟。

土豆胡萝卜炖肉末

食材：肉末、土豆1~2个、胡萝卜半根、淀粉、辅食油。

做法：

肉末用淀粉和辅食油腌制，土豆和胡萝卜切块。

炒香肉末，加入蔬菜翻炒，倒入宝宝酱油调味，加水焖煮至软烂。

勾芡收汁，撒入葱花出锅。

香烤土豆饼

食材：土豆260克、胡萝卜15克、鳕鱼肠30克、玉米淀粉30克、葱花、食用油、白芝麻。

做法：

土豆蒸熟压成泥，胡萝卜和鳕鱼肠切丁加入，加葱花和玉米淀粉搅拌均匀。

揉成团后压扁成饼状，用筷子压出花纹，喷油烤15分钟，翻面再烤15分钟。

土豆泥

食材：土豆1个、鸡蛋1个、面粉75克、盐1勺、胡椒粉适量。

做法：

土豆擦细丝，打入鸡蛋搅拌均匀，加入面粉、盐和胡椒粉。

热锅热油，放入面糊两面煎至金黄。

这些做法不仅适合宝宝食用，还能提供丰富的营养和美味口感。请根据宝宝的口味和消化情况适量调整食材和做法。