黑咖啡隔夜燕麦杯做法

黑咖啡隔夜燕麦杯的做法如下:

食材准备:

即食混合燕麦片 适量

黑咖啡 一杯

无糖酸奶 一杯

酒酿 一杯

水果(如芒果、火龙果)适量

干果碎 适量

制作步骤:

1. 将即食混合燕麦片倒进杯底。

2. 倒入黑咖啡,咖啡液尽量没过燕麦片。

3. 加入香甜的酒酿,用勺子铺平。

4. 加入一杯无糖酸奶。

5. 盖上盖子送入冰箱,次日拿出来放上水果块,撒上坚果碎或谷物圈即可食用。

这款早餐既美味又健康,低卡饱腹,适合携带出门。