新西兰黑金鲍鱼的做法
新西兰黑金鲍鱼是一种珍贵的海鲜,其肉质鲜美、营养丰富。以下是一种简单的香煎黑金鲍鱼做法:
食材准备
新西兰黑金鲍鱼1只
黄油若干
三色彩椒各1个
广州菜心1小把
荷花叶1-2片
桂花1小撮
处理鲍鱼
将黑金鲍鱼清洗干净,去除内脏和牙齿。
用肉锤轻轻敲打鲍鱼,使其肉质松软。
将鲍鱼切成适当大小的块状。
煎制鲍鱼
在平底锅中加入适量的黄油,中火加热至黄油融化。
将切好的鲍鱼块放入锅中,煎至两面金黄,约3-5分钟。
调味与装盘
在煎好的鲍鱼上撒上适量的盐和黑胡椒。
将三色彩椒切丁,与广州菜心、荷花叶一起放入锅中,翻炒均匀。