鱼香鸡蛋豆腐减脂做法
鱼香鸡蛋豆腐减脂做法如下:
食材准备
新鲜嫩豆腐 2块
鸡蛋 2个
胡萝卜 1根
木耳 一小把
调味料:葱、蒜、豆瓣酱、生抽、陈醋、白糖、淀粉、食用油
制作步骤
鸡蛋裹豆腐:
将嫩豆腐切成块,放入碗中备用。
打散鸡蛋,慢慢倒入豆腐中,使每一块豆腐都裹上鸡蛋液。
炒豆腐:
起锅烧油,油热后小火慢煎豆腐,直到豆腐定型且表面金黄。
煎好的豆腐盛出备用。
调制鱼香汁:
在碗中加入4勺陈醋、3勺白糖、2勺生抽、5勺清水、1勺淀粉,搅拌均匀。
豆腐加入鱼香汁翻炒:
锅热后下葱蒜和豆瓣酱炒出红油,加入木耳和胡萝卜丝炒至断生。