鱼香鸡蛋豆腐减脂做法

鱼香鸡蛋豆腐减脂做法如下:

食材准备

新鲜嫩豆腐 2块

鸡蛋 2个

胡萝卜 1根

木耳 一小把

调味料:葱、蒜、豆瓣酱、生抽、陈醋、白糖、淀粉、食用油

制作步骤

鸡蛋裹豆腐

将嫩豆腐切成块,放入碗中备用。

打散鸡蛋,慢慢倒入豆腐中,使每一块豆腐都裹上鸡蛋液。

炒豆腐

起锅烧油,油热后小火慢煎豆腐,直到豆腐定型且表面金黄。

煎好的豆腐盛出备用。

调制鱼香汁

在碗中加入4勺陈醋、3勺白糖、2勺生抽、5勺清水、1勺淀粉,搅拌均匀。

豆腐加入鱼香汁翻炒

锅热后下葱蒜和豆瓣酱炒出红油,加入木耳和胡萝卜丝炒至断生。