红萝卜低卡做法
红萝卜低卡做法如下:
粉蒸胡萝卜丝
胡萝卜去皮用擦丝器擦成细丝。
加入一点五香粉和酱油拌匀腌制片刻入味。
放入适量面粉,拌匀成团状。
将面粉拌匀胡萝卜丝,最终成一个胡萝卜丝小团团,然后蒸上5分钟左右。
胡萝卜忌廉汤
胡萝卜削皮洗净后,用保鲜膜包裹着,放入微波炉中加热3分钟,翻过来再加热2分钟。
在耐热容器中放入加热好的胡萝卜,用勺子捣烂,再加点牛油和盐搅拌均匀。
将牛奶倒入碗中,继续用勺子搅拌,直到没有颗粒为止,封上保鲜膜,再次放到微波炉中加热5分钟,取出撒上芹菜叶碎即可。
脆爽红萝卜
红萝卜洗净切片备用。
放入深一点的碗加入一点盐和糖腌制半个小时左右出水时倒掉里面的水。
再加一点糖和一点盐,倒入味极鲜醋和椒盐,腌制后放入冰箱冷藏,食用时拿出来装盘即可。
胡萝卜丝蛋饼
胡萝卜去皮刨丝,放入鸡蛋、盐、适量清水拌匀。