新会陈皮做法
新会陈皮的做法主要包括以下几个步骤:
选果 :选择圆润饱满、外表皮没有明显缺陷的新会柑,以确保晒制的陈皮油室饱满。洗果:
清洗新会柑表面,去除灰尘和泥土,以清除可能残留的农药等有害物质。
开皮
二刀法:
将柑果果蒂朝上,从果肩两边对称反向划两刀,留果顶部相连,形成三瓣剥开。
正三刀法:将柑果果蒂朝下,从果顶部向果蒂纵划三刀,最后剥开,形成更加均匀的三瓣状。
晒皮
晒干法:选择晴朗、干燥的天气,将已翻好的果皮在专用晒皮容器或晒场内自然晾晒干。
烘干法:将翻好的果皮在低温烘房内(最高温度不超过45℃)烘干。
自然生晒:一般情况下需在阳光下连续晒三天左右才能达到储藏条件。
储存 :将晒好的陈皮储存在干燥、通风、湿度不超过70%、温度不超过35%的环境中,并定时检查、晒皮,定期防虫、防霉。
此外,新会陈皮还可以用于多种烹饪和泡茶方法:
烹煮法
选3年以上陈皮,取一瓣陈皮(单人每次一瓣可用一天),投皮量不宜过多。
醒皮:在沸水煮30秒左右倒掉所有的水。
煮皮:重新注水约150ml煮沸1分钟左右即可品尝。
焖泡法
醒皮:先将陈皮在沸水中浸泡1分钟左右将水倒掉。
闷泡:重新注沸水浸泡,每次不要超过1分钟,即可品尝。
陈皮焖猪蹄
材料:猪蹄、新会陈皮、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、冰糖、盐、八角、桂皮等。
做法:猪蹄处理干净后焯水,锅中倒油,放入葱姜蒜炒香,加入猪蹄煸炒,再放入适量新会陈皮及各种调料,加水焖煮至猪蹄软烂。
陈皮烤排骨
材料:排骨、陈皮、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、胡椒粉、孜然粉等。
做法:排骨用调料腌制后,在表面铺上适量新会陈皮,放入烤箱烤制。
陈皮瘦肉汤
材料:瘦肉、陈皮、姜片、清水。
做法:瘦肉切块焯水,与适量陈皮一起放入锅中,加入适量清水炖煮,可加入少许姜片去腥。
陈皮蒸鸡
材料:鸡肉、新会陈皮丝、料酒、生抽、盐、葱姜等调料,还可加入香菇、红枣等。
做法:鸡肉洗净切块,用陈皮丝、枣片、料酒及生抽等调料腌制,然后大火蒸40分钟熟透。
煲汤
新会陈皮用于煲汤可以提升汤的香味,具有理气健脾、燥湿化痰的作用。
做菜
新会陈皮味醇香,可与多种食材进行搭配,适用于炸、炖、煮、焖、蒸等烹饪方法。
泡茶
新会陈皮泡茶具有挥发油、黄酮类化合物、生物碱、多糖等多种活性物质,冲泡出来的茶汤色泽澄亮,醇香怡人,还能调理肠胃。
煎汁
新会陈皮煎剂可用于缓解风寒咳嗽等症状,将陈皮捣碎、切条、切块后煎煮取汁饮用。
这些做法不仅能够充分利用新会陈皮的药用价值,还能带来美味佳肴和健康的益处。