七个月宝宝喝粥的做法

七个月宝宝的粥做法可以多样化,以提供均衡的营养和易于消化的食物。以下是一些适合七个月宝宝的粥的做法:

蛋黄粥

大米2小匙洗净,加水约120毫升泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄研碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可。

水果麦片粥

把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)。

面包粥

把面包切成均匀的小碎块,和肉汤2大匙一起放入锅内煮,面包变软后停火即可。

牛奶藕粉

藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,边煮边搅拌,直到透明糊状为止。

胡萝卜银鳕鱼粥

鳕鱼和胡萝卜分别蒸熟,捣成泥;大米洗净煮成粥;将胡萝卜银鳕鱼泥倒入粥中即可。

芝麻核桃红枣粥

大米小米各两份,核桃仁一颗,芝麻一份,大枣2粒;大小米淘净,枣去核,和二米同煮;核桃仁研磨成粉,芝麻用搅拌机搅拌成泥;待粥煮熟时,放入芝麻泥、核桃粉,再煮2分钟即可。

土豆胡萝卜肉泥粥

土豆去皮切成小块,胡萝卜切丝和粥同煲;肉切丁,土豆蒸熟后用筛子压成泥;骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥;最后倒入肉汤,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,搅拌均匀煮开即可。

黄鱼泥青菜粥