白菜炖羊血的做法
白菜炖羊血的做法如下:
食材准备:
羊血:适量
白菜:适量
葱姜蒜:适量
辣椒:适量
植物油:适量
花椒:适量
盐:适量
料酒:适量
制作步骤:
准备食材
羊血切成条条或块状,白菜切大块。
切葱段姜片蒜片辣椒段。
炒制香料
起锅烧油,放入花椒爆香。
加入葱姜蒜炒出香味。
炒白菜
下白菜炒匀,炒至软烂,添水没过白菜。
炖煮
倒入羊血,加料酒,开始炖煮。
炖10分钟左右,直到羊血变得鲜嫩。
调味出锅
倒酱油、醋,加鸡精和一勺花椒大茴粉,炒匀即可出锅。
小贴士:
羊血在炖煮前要提前焯水,以去除血沫,使炖品更清爽。
炖煮过程中,可以根据个人口味加入适量的盐和调料。
这样一道鲜嫩美味的白菜炖羊血就完成了,既补血又补铁,增强体质。