西点美食低卡

鸡胸肉：

高蛋白、低脂肪，适合低卡饮食，有助于维持肌肉质量和新陈代谢。

三文鱼：

含有不饱和脂肪酸和高质量蛋白质，支持心脏健康，适合低卡饮食。

菠菜：

富含膳食纤维和多种维生素，热量低，有助于预防贫血和改善皮肤状况。

红薯：

低卡路里的碳水化合物来源，有助于稳定血糖水平，提供持久能量。

牛油果：

含单不饱和脂肪酸，有助于降低坏胆固醇水平，适合低卡饮食。

桂花紫薯栗子挞：

挞底为燕麦和香蕉心制成，内馅为绵密紫薯和大颗粒栗子，无油无糖，相对低脂。

芋泥燕麦饼干：

混合燕麦、坚果、鸡蛋、黑芝麻等烘烤而成，口感酥脆，内馅细腻绵密。

低卡提拉米苏：

无需开火，简单易做，适合低卡饮食。

脆皮土豆球：

外酥里糯，富含膳食纤维，热量低，适合饱腹。

火腿土豆饼：

香酥可口，富含蛋白质，搭配番茄酱更美味。