剑鱼做法
剑鱼的做法有多种,以下提供几种常见的方法:
早蒸剑骨鱼
简介:
这是一道看似简单却蕴含着无限美味的蒸鱼料理。它以新鲜的剑骨鱼为主料,搭配特制酱汁,用无水蒸汽蒸制而成,最大程度地保留了鱼肉的鲜嫩和营养。
食材用料:
剑骨鱼:1条(约500克)
姜:5片
葱:3根
蒸鱼豉油:2汤匙
食用油:2汤匙
蒜末:1汤匙
小米椒碎:1/2汤匙(可根据个人口味调整)
蚝油:1茶匙
料酒:1茶匙
白砂糖:1/2茶匙
烹饪步骤:
鱼的预处理:
将新鲜的剑骨鱼去鳞、去鳃、去内脏,清洗干净。在鱼身两侧划上几刀,方便入味。
腌制:
将姜片、葱段塞入鱼腹中,淋上料酒,腌制15分钟,让鱼肉充分吸收姜葱的香味,去除腥味。
蒸制:
将腌制好的剑骨鱼放入蒸锅中,水开后大火蒸8-10分钟(记住哦,是水开后再放鱼,这样才能保证鱼肉鲜嫩)。
制作酱汁:
热锅冷油,放入蒜末、小米椒碎爆香,然后加入蒸鱼豉油、蚝油、白砂糖,翻炒均匀。