剑鱼做法

剑鱼的做法有多种,以下提供几种常见的方法:

早蒸剑骨鱼

简介

这是一道看似简单却蕴含着无限美味的蒸鱼料理。它以新鲜的剑骨鱼为主料,搭配特制酱汁,用无水蒸汽蒸制而成,最大程度地保留了鱼肉的鲜嫩和营养。

食材用料

剑骨鱼:1条(约500克)

姜:5片

葱:3根

蒸鱼豉油:2汤匙

食用油:2汤匙

蒜末:1汤匙

小米椒碎:1/2汤匙(可根据个人口味调整)

蚝油:1茶匙

料酒:1茶匙

白砂糖:1/2茶匙

烹饪步骤

鱼的预处理:

将新鲜的剑骨鱼去鳞、去鳃、去内脏,清洗干净。在鱼身两侧划上几刀,方便入味。

腌制:

将姜片、葱段塞入鱼腹中,淋上料酒,腌制15分钟,让鱼肉充分吸收姜葱的香味,去除腥味。

蒸制:

将腌制好的剑骨鱼放入蒸锅中,水开后大火蒸8-10分钟(记住哦,是水开后再放鱼,这样才能保证鱼肉鲜嫩)。

制作酱汁:

热锅冷油,放入蒜末、小米椒碎爆香,然后加入蒸鱼豉油、蚝油、白砂糖,翻炒均匀。