荷叶炒米茶怎么做法

荷叶炒米茶的制作步骤如下:

准备材料

荷叶:适量

大米:适量

茶叶:适量(建议使用绿茶或红茶,以增加茶香)

浸泡荷叶和大米

将荷叶浸泡在温水中20分钟,使其充分吸水膨胀。

将大米清洗后,浸泡20分钟,使其软化。

准备茶叶

将茶叶用80-90度的热水泡开,然后沥干水分备用。

蒸制

将浸泡好的荷叶放在蒸锅的底部,大米放在荷叶上,茶叶放在纱布上并放在大米上。

倒入热水,盖上蒸锅盖,用中小火蒸至米饭熟透,期间可以时不时打开锅盖,洒上少许冷水以防夹生。

炒制

将蒸好的米饭取出,放在锅中,用中小火加热,持续翻炒,使大米均匀受热,直至大米变黄或微微发香。

炒好的大米倒入盘子里,待其完全冷却。

研磨