蹄角的做法
马蹄角的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
马蹄炒蔬菜
食材:马蹄5个、胡萝卜1根、有机秋木耳8克、扁豆角30克、油40毫升、盐2克、糖1.5克、葱花1克。
做法:
1. 胡萝卜清洗干净后切片,剪出花形备用。
2. 豆角清洗干净后切小段。
3. 马蹄清洗干净后去皮,切薄片。
4. 木耳提前浸泡一刻钟。
5. 烧开水后倒入胡萝卜和豆角焯一分半钟,加生油和盐提亮调味。
6. 热锅倒入油,下葱花炒香,捞出豆角和胡萝卜倒入油锅煸炒1分半钟。
7. 倒入泡发好的木耳,翻炒半分钟。
8. 倒入马蹄片翻炒片刻,最后快出锅时撒上盐和糖调味即可。
马蹄炖排骨
食材:猪排骨500克、新鲜马蹄200克、生姜几片、料酒适量、盐适量、清水适量、枸杞少许。
做法:
1. 排骨洗净斩块,用开水焯水去除血沫后捞出备用。
2. 马蹄去皮洗净,对半切开或保持完整。
3. 将处理好的排骨、马蹄、生姜片一同放入炖锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖约1小时。
4. 待排骨炖至软烂,马蹄入味时,加入适量盐调味,继续炖煮几分钟让味道充分融合。
5. 炖好的马蹄排骨汤盛入碗中,撒上几粒枸杞增加色彩和营养,即可享用。
马蹄蒸肉饼
食材:猪肉馅200克、马蹄150克、姜葱适量、酱油1勺、盐适量、料酒1勺、胡椒粉少许、淀粉适量。
做法:
1. 马蹄洗净,剁成碎末,和猪肉馅混合。
2. 加入姜葱末、酱油、料酒、盐、胡椒粉搅拌均匀。
3. 加入少量淀粉,继续搅拌至馅料粘稠。
4. 将馅料做成肉饼形状,放入蒸锅中,蒸15分钟。
5. 取出后,撒上葱花,即可食用。
马蹄糖水
食材:马蹄500克、冰糖适量、清水适量。
做法:
1. 马蹄洗净,去皮,切成小丁。
2. 将马蹄丁放入锅中,加入适量的清水。
3. 大火烧开后转小火,加入冰糖。
4. 小火煮至冰糖溶解,马蹄熟透即可。
以上是几种常见的马蹄做法,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。