儿童爱吃的早餐的做法

儿童早餐应该营养均衡、口味适中,以下是一些适合儿童的早餐做法:

1. 玉米烙饼

材料:玉米面、面粉、酵母粉、鸡蛋、胡椒粉、食用油。

做法

1. 将玉米面与开水搅拌成棉絮状,加入鸡蛋和面粉,酵母粉用温水调和后加入,揉成面团醒发半小时。

2. 取出面团,擀成面片,刷油、撒胡椒粉后分成小剂子,揉成面饼。

3. 面饼覆盖保鲜膜二次醒发半小时,烙至两面金黄即可。

2. 葱油饼

材料:面粉、葱花、鸡粉、盐、芝麻。

做法

1. 面粉中加入盐、鸡粉和温水揉成面团,醒发20分钟。

2. 擀成薄片,刷油、撒葱花后卷起,再擀成圆饼,两面沾芝麻。

3. 平底锅中加油,煎至两面金黄。

3. 南瓜鸡蛋煎饼

材料:南瓜、面粉、糯米粉、鸡蛋、水、生姜、葱。

做法

1. 南瓜、葱、姜切末,与鸡蛋、面粉、糯米粉混合成面糊。

2. 平底锅中加油,倒入面糊,煎至两面金黄。

4. 包菜虾皮饼

材料:面粉、包菜、虾皮、料酒、生姜、大蒜、葱、鸡精。

做法

1. 包菜切碎腌制,虾皮炒至微黄,与葱姜末炒匀。

2. 包菜挤干水分,与虾皮馅混合,擀成饼状,煎熟。

5. 香菇玉米粥

材料:大米、玉米粒、胡萝卜、香菇、火腿。

做法

1. 大米泡发,胡萝卜、玉米粒切小粒,香菇、火腿切小粒。

2. 大米煮粥,加入胡萝卜、玉米粒、香菇、火腿煮至熟,调味。

6. 胡萝卜早餐饼

材料:胡萝卜、面粉、牛奶、玉米、鸡蛋、白胡椒粉、盐。

做法

1. 胡萝卜擦丝,鸡蛋打散,加面粉和牛奶调成糊状。

2. 胡萝卜丝炒软,倒入蛋糊中,煎成小圆饼。

7. 菠菜鸡蛋炒面

材料:菠菜、鸡蛋、面条、盐、食用油。

做法

1. 面条煮熟过凉水,鸡蛋打散,菠菜切段。

2. 锅中加油,鸡蛋炒散,加入菠菜段和面条,加盐调味。

8. 香葱鸡蛋饼

材料:葱花、鸡蛋、面粉、水、盐。

做法

1. 面粉中加入鸡蛋和盐,加水调成面糊,加入葱花拌匀。

2. 电饼铛预热,倒入面糊,煎熟。

9. 清汤面

材料:龙须面、小香葱、盐、生抽、米醋。

做法

1. 龙须面煮熟,小香葱切碎。

2. 锅中加油,炒香葱末,加水煮沸。

3. 调味后即可出锅。

以上早餐做法简单快捷,营养丰富,适合儿童食用。您可以根据孩子的口味偏好进行调整