芋头辅食做法粥

芋头辅食做法粥有以下几种:

芋头小米粥

材料:大米100克,小米100克,芋头1个。

做法

大米和小米洗净,浸泡半小时。

芋头洗净,去皮,切丁。

锅中加入足量的清水,煮沸后再放入大米、小米和芋头,水再次烧开后转小火,煮至米粒和芋头软烂关火即可。

营养功效:芋头含有丰富的淀粉、矿物质及维生素,能增进宝宝食欲,帮助消化,消肿止痛,益胃健脾。

芋头南瓜粥

材料:芋头50克,南瓜50克,植物油适量。

做法

芋头、南瓜削皮后,切大小适中的菱形块。

油锅烧热,倒入芋头和南瓜,小火翻炒1分钟左右。

锅中倒入半碗清水,水滚后转小火继续煮20分钟,至芋头和南瓜软烂即可。