2020公司团建活动有哪些拓展训练？

随着社会的发展和人们生活节奏的加快，企业团队建设越来越受到重视。2020年，许多公司纷纷举办团建活动，以增强员工之间的凝聚力，提高团队协作能力。拓展训练作为一种有效的团队建设方式，备受青睐。本文将为您介绍2020年公司团建活动中常见的拓展训练项目。

一、高空断桥

高空断桥是一种高空挑战项目，要求队员在离地面一定高度的平台之间，通过一个仅能容纳一只脚的断桥跨越。这个项目旨在培养队员的勇气、信心和团队协作能力。在2020年的团建活动中，高空断桥项目深受欢迎。

二、信任背摔

信任背摔是一种心理挑战项目，要求队员站在离地面一定高度的平台上，将身体向后倾倒，由队友接住。这个项目有助于增强队员之间的信任感，提高团队凝聚力。在2020年的团建活动中，信任背摔项目成为许多公司的首选。

三、穿越电网

穿越电网是一种模拟实战的拓展训练项目，要求队员在规定时间内，通过一个由绳子、网状物等组成的“电网”。这个项目考验队员的观察力、判断力和团队协作能力。在2020年的团建活动中，穿越电网项目成为许多公司团队建设的亮点。

四、盲人方阵

盲人方阵是一种模拟盲人生活的拓展训练项目，要求队员在完全黑暗的环境中，通过触摸和沟通，将团队中的成员排列成一个整齐的方阵。这个项目有助于提高队员之间的沟通能力、团队协作能力和应对突发事件的应变能力。

五、皮划艇

皮划艇是一种水上拓展训练项目，要求队员在教练的指导下，共同操控皮划艇完成比赛。这个项目有助于增强队员之间的默契，提高团队协作能力。在2020年的团建活动中，皮划艇项目成为许多公司团队建设的热门选择。

六、定向越野

定向越野是一种户外拓展训练项目，要求队员在规定时间内，通过地图和指北针，完成一系列任务。这个项目有助于提高队员的野外生存能力、团队协作能力和解决问题的能力。在2020年的团建活动中，定向越野项目受到许多公司的青睐。

七、攀岩

攀岩是一种挑战自我的拓展训练项目，要求队员在教练的指导下，攀登一定高度的岩壁。这个项目有助于培养队员的勇气、毅力和团队协作能力。在2020年的团建活动中，攀岩项目成为许多公司团队建设的亮点。

八、拓展游戏

拓展游戏是一种寓教于乐的拓展训练项目，包括团队接力、拔河、接力跑等。这些游戏有助于提高队员之间的默契、团队协作能力和竞争意识。在2020年的团建活动中，拓展游戏成为许多公司团队建设的重要组成部分。

总之，2020年公司团建活动中的拓展训练项目丰富多样，涵盖了心理挑战、户外运动、团队协作等多个方面。通过这些拓展训练项目，员工们不仅能够提高自身的综合素质，还能增强团队凝聚力，为企业的发展注入新的活力。在选择拓展训练项目时，公司应根据自身需求和团队特点，合理搭配项目，以达到最佳的团建效果。