素材沙拉做法

素材沙拉的做法有很多种，以下提供几种常见的做法：

简单的水果沙拉

食材：桃子1个、苹果2个、芒果1个、李子1个、大樱桃20粒、柠檬汁适量、酸奶适量。

做法：

1. 将生菜粗切几刀，西红柿和甜椒切小丁，玉米煮熟掰出米粒，放入大碗中。

2. 加少量的盐拌均。

3. 将桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖切小丁。

4. 芒果也切成小丁，倒进装有桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖小丁的大碗中。

5. 挤进一点青柠汁，拌均。

健康蔬菜沙拉

食材：胡萝卜、黄瓜、苹果、鸡蛋皮、台湾烤肠、水果玉米、青甘蓝、紫甘蓝、色拉酱。

做法：

1. 苹果与鸭梨去皮切片，用净水过滤一下。

2. 小番茄对切装饰盆子。