青芸豆好吃吗

青芸豆(也称为芸豆或扁豆)是一种非常受欢迎的蔬菜,其口感细腻,味道鲜美,并且营养丰富。以下是一些关于青芸豆的食用方法及其美味程度:

甜豆子

将青芸豆洗净后,加纯净水泡一晚。

加入较多冰糖和较多水,用高压锅焖半个小时。

可以热吃、冷吃或冰吃,都非常美味。

咸豆子

搭配猪肘子、黄酒、上海宴会酱油和少许冰糖,用高压锅焖半个小时,热吃非常美味。

如果加入半斤干净的肉皮,焖45分钟,拆去骨头后肉撕开,倒进盆里冷却,就是好吃的豆皮冻。

芸豆饭

原料包括芸豆50克和大米30克。

将芸豆和大米洗净,芸豆浸泡约1小时,然后一起煮,煮开后改小火焖约1小时,待芸豆开花后倒入大米同煮约20分钟,最后蒸约10分钟即可。

这款饭有降血糖、清热毒的功效,适合糖尿病患者食用。

炖芸豆

芸豆掰成块,倒油炒葱,然后加入芸豆翻炒,加少许水,放适量盐,盖锅数分钟后翻炒至熟。

也可以先炒肉再炒芸豆,加水翻炒盖锅到熟,或者加土豆块一起炖,味道更佳。

芸豆炒肉