十一个月宝宝辅食做法

为十一个月大的宝宝制作辅食时，应该选择易于消化、营养丰富且能提供足够能量的食物。以下是一些适合这个年龄段宝宝的辅食制作方法：

小白菜鱼丸汤

材料：小白菜2棵、鱼丸4个、猪骨高汤50克

做法

小白菜洗净切碎，鱼丸切碎。

高汤煮开后放入鱼丸煮开，再放入小白菜碎煮5分钟。

提示：小白菜富含维生素和纤维素，鱼丸提供优质蛋白，搭配食用营养更均衡。

土豆胡萝卜肉末羹

材料：土豆20克、胡萝卜1根、肉末30克、生抽、香油各适量

做法

胡萝卜切块打浆，与土豆泥和肉末混合。

混合糊上锅蒸熟，加生抽和香油调味。

提示：胡萝卜素有助于保护呼吸道和视力发育，土豆营养丰富，适合宝宝食用。