长寿粥做法

长寿粥有多种做法，以下提供几种常见的做法：

1. 苹果去皮切丁，三文鱼切小块，草莓洗净切半，大豆提前浸泡，甜椒切丁，胡萝卜去皮切丁，香蕉切片，大蒜切末。

2. 锅中加入适量水，大火烧开后放入洗净的大米，转小火慢慢熬煮。

3. 待粥底煮至浓稠时，先放入苹果丁、胡萝卜丁、大豆和甜椒丁，继续熬煮10分钟。

4. 接着放入三文鱼块，轻轻搅拌，煮5分钟至鱼肉熟透。

5. 最后放入香蕉片、草莓、大蒜末，再倒入牛奶，搅拌均匀，煮2分钟即可关火。

6. 将绿茶包放入粥中，浸泡2分钟后取出。

芡实山药长寿粥