肉花怎么做好吃吗
肉花可以通过多种方法制作得美味,以下是几种推荐的制作方法:
1. 炒花肉
材料:
花肉:新鲜,切成薄片
白糖、料酒、姜片
油、葱姜蒜末、盐、鸡精、醋、糖
步骤:
1. 将花肉片放入温水中,加入白糖、料酒、姜片,焯一下,捞出备用。
2. 热锅,放入适量油,放入花肉,翻炒至肉片变色,放入葱姜蒜末,加入少许盐、鸡精、醋、糖、料酒翻炒均匀,盛出备用。
3. 再次热锅,放入适量油,放入花肉,翻炒至肉片变色,放入葱姜蒜末,加入少许盐、鸡精、醋、糖、料酒翻炒均匀,炒出花肉的香味,最后放入少许清水,翻炒均匀,花肉熟透即可。
2. 红烧花肉
材料:
带皮五花肉500克
酱油、花生油、料酒、白糖、葱段、姜片、八角、桂皮各适量
步骤:
1. 将五花肉洗净,切成3厘米见方的块,用开水氽一下备用。
2. 炒锅注油烧热,倒入肉块翻炒,呈白色时加入酱油、料酒、白糖、葱段、姜片、八角、桂皮,稍加翻炒,再加入适量鲜汤,用旺火煮沸,打去浮沫,改用小火烧至熟烂,出锅即可。
3. 肉炒菜花
材料:
五花肉、花菜
盐、生抽、老抽、蚝油
步骤:
1. 花菜切小块,先下锅焯水,焯水时放少许盐。
2. 热锅冷油,倒入切好的肉片,这时候什么调料和配料都不放。
3. 肉炒到七八成熟,下入蒜末和辣椒提香去腥。
4. 肉的油脂煸炒出来,接近油渣状态时,下入菜花。
5. 加入老抽、生抽、蚝油、盐,一点点开水,开大火收汁即可。
4. 蒜苔炒花肉
材料:
花菜、猪肉、蒜薹
生姜、大蒜、油、干红辣椒
盐、花椒、八角、老抽酱油
步骤:
1. 菜花放进淡盐水里,浸泡5分钟,清洗干净。
2. 猪肉切薄片,蒜苔切小段,生姜大蒜切片,干红辣椒切段。
3. 锅内烧油,油热,放入肉片,大蒜,生姜,停顿5秒后再翻炒。
4. 肉片炒至变色,放入花椒粒、八角、适量盐,倒入少许老抽酱油,翻炒均匀。
5. 肉熟且锅底的水基本上没了之后,放入菜花,中大火翻炒,出锅前加入蒜苔,翻炒5秒,搅拌均匀即可。
这些方法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法。