肉花怎么做好吃吗

肉花可以通过多种方法制作得美味,以下是几种推荐的制作方法:

1. 炒花肉

材料

花肉:新鲜,切成薄片

白糖、料酒、姜片

油、葱姜蒜末、盐、鸡精、醋、糖

步骤

1. 将花肉片放入温水中,加入白糖、料酒、姜片,焯一下,捞出备用。

2. 热锅,放入适量油,放入花肉,翻炒至肉片变色,放入葱姜蒜末,加入少许盐、鸡精、醋、糖、料酒翻炒均匀,盛出备用。

3. 再次热锅,放入适量油,放入花肉,翻炒至肉片变色,放入葱姜蒜末,加入少许盐、鸡精、醋、糖、料酒翻炒均匀,炒出花肉的香味,最后放入少许清水,翻炒均匀,花肉熟透即可。

2. 红烧花肉

材料

带皮五花肉500克

酱油、花生油、料酒、白糖、葱段、姜片、八角、桂皮各适量

步骤

1. 将五花肉洗净,切成3厘米见方的块,用开水氽一下备用。

2. 炒锅注油烧热,倒入肉块翻炒,呈白色时加入酱油、料酒、白糖、葱段、姜片、八角、桂皮,稍加翻炒,再加入适量鲜汤,用旺火煮沸,打去浮沫,改用小火烧至熟烂,出锅即可。

3. 肉炒菜花

材料

五花肉、花菜

盐、生抽、老抽、蚝油

步骤

1. 花菜切小块,先下锅焯水,焯水时放少许盐。

2. 热锅冷油,倒入切好的肉片,这时候什么调料和配料都不放。

3. 肉炒到七八成熟,下入蒜末和辣椒提香去腥。

4. 肉的油脂煸炒出来,接近油渣状态时,下入菜花。

5. 加入老抽、生抽、蚝油、盐,一点点开水,开大火收汁即可。

4. 蒜苔炒花肉

材料

花菜、猪肉、蒜薹

生姜、大蒜、油、干红辣椒

盐、花椒、八角、老抽酱油

步骤

1. 菜花放进淡盐水里,浸泡5分钟,清洗干净。

2. 猪肉切薄片,蒜苔切小段,生姜大蒜切片,干红辣椒切段。

3. 锅内烧油,油热,放入肉片,大蒜,生姜,停顿5秒后再翻炒。

4. 肉片炒至变色,放入花椒粒、八角、适量盐,倒入少许老抽酱油,翻炒均匀。

5. 肉熟且锅底的水基本上没了之后,放入菜花,中大火翻炒,出锅前加入蒜苔,翻炒5秒,搅拌均匀即可。

这些方法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法。