餐饮店烤箱烤鱼怎么烤
烤鱼步骤如下:
准备食材 :选择一条新鲜的鱼,如黑鱼、草鱼等,并准备葱、姜、大蒜、洋葱等配菜,以及料酒、盐、生抽、老抽、耗油、豆瓣酱、辣椒面等调味料。处理鱼:
将鱼洗净,切花刀,用姜丝、葱段、料酒按摩腌制20分钟,然后倒上生抽、老抽、耗油、辣椒面,再按摩10分钟。
准备烤盘:
烤盘垫上锡纸,刷上油,铺上洋葱,将鱼放在洋葱上,鱼身正反面都要刷油。预热烤箱至220°,烤25分钟,中途可再刷一次油。
炒制配菜:
姜蒜洋葱爆香,放入火锅料和豆瓣酱炒香,加入提前煮半熟的配菜,翻拌后倒入水,加生抽、鸡精、盐煮沸。
装盘:
将配菜捞出铺底部,放上烤好的鱼,淋上汤汁,放香菜,泼热油。
额外提示
烤箱烤鱼盘可以用电磁炉通用盘。
烤鱼时,可以在鱼身上撒上一些新鲜香草,增加香味。
如果喜欢更酥脆的鱼皮,可以在烤制过程中多刷几次油。
按照这些步骤,你就可以在家轻松制作美味的烤鱼了。