广东瘦肉粥的做法

1. 传统广式瘦肉粥

用料

瘦肉 100克

米 1杯

姜 1片

菜心 5颗

瑶柱 2粒

玉米粒 20粒

胡萝卜 20粒

胡椒粉 少许

酱油 1/2勺

做法

1. 提前一晚用酱油、香油、蚝油腌好猪肉丁,猪肉切丁容易熟,第二天准备煮时再放盐。

2. 一杯米三个人的量,放上瑶柱一起煮开,关火焖15分钟左右再开煮,这样比较容易绵软。

3. 煮粥过程切丁准备,放材料继续煮5-10分钟,看个人喜欢粥烂的程度。

4. 出锅前放少许胡椒粉,当天的早餐再配个萝卜干炒蛋完美。

5. 用砂锅熬比较好吃。

2. 广式皮蛋瘦肉粥

用料

粳米

皮蛋

瘦肉(提前切薄片,加植物油、少许食盐抓匀,然后加入适量的生粉抓匀,再加少许水,抓均匀,然后加入姜丝,腌制2个小时)

干贝

香油

做法

1. 把干贝清洗干净,放到砂锅里,盖上盖子,大火烧开,水开后改中火,把干贝熬出鲜味来。

2. 准备适量的粳米,把粳米用清水清洗干净,沥干水分,加入适量的香油,一小勺盐,用勺子搅拌均匀,腌制10分钟。

3. 准备几个皮蛋,皮蛋剥壳,用刀切成粒备用。

4. 10分钟后,把瘦肉放入,搅散,把瘦肉熬一会,当水面有浮沫的时候,用勺子撇去浮沫,再煮2分钟,然后把腌制好的粳米放入,改小火熬40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,防止沾粘。

5. 40分钟后,粳米熬制浓稠开花,把皮蛋粒放入,用勺子搅拌均匀,熬2分钟,最后放入葱花,搅拌均匀后,美味即成。

3. 简单广式瘦肉粥

用料

大米 60克

糯米 40克

香菇 4个

姜 3克

小葱 1棵

盐 2克

清水 1500毫升左右

做法

1. 电饭煲放入米和水煮成白粥(这一步也可以直接用炉火熬)。

2. 姜切2-3片,其余切细丝,葱切3段4厘米的葱白段,其余的切葱花备用。

3. 香菇切片备用。

4. 肉丝中放姜片、葱白段加入料酒,加入盐抓匀码味15分钟以上。

5. 煮好的白粥翻至砂锅中。

6. 另起锅烧开水,水开后放入肉丝焯水,变色后捞出,放入米粥中,加入姜丝,加入香菇,小火继续熬差不40分钟,调入盐,关火,放入葱花搅匀即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。