蜜饮做法

苹果蜂蜜饮

配方比例：苹果1个，蜂蜜适量（根据孩子年龄和口味，1 - 2岁约5毫升，3 - 6岁约10毫升左右）。

操作方式：

1. 苹果洗净，去皮去核，切成小块。

2. 将苹果块放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮10 - 15分钟，至苹果软烂。

3. 把煮好的苹果连同汤汁一起倒入碗中，待温度稍降后，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。

蜂蜜鸡蛋羹

原料：牛奶、橙汁、蜂蜜、鸡蛋。

做法：

1. 把牛奶和橙汁倒入碗里，隔热水加热不断搅拌，直到充分混合。

2. 把鸡蛋打入牛奶液里，拌匀。

3. 把蛋液过筛两次，倒入容器内过筛好后放一边静置半小时左右。

4. 锅内放清水，把盛蛋液的容器放入锅中，水开后转中小火10分钟，然后再关火。