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给孩子做什么好吃的

为孩子准备美味的食物时，可以考虑以下几种健康又受欢迎的选择：

鸡肉块

鸡肉切成小块，腌制后煎熟或烤熟，搭配自制番茄酱或儿童喜欢的调味料。

蔬菜炒饭

米饭和各种蔬菜（如胡萝卜、豌豆、玉米）一起炒熟，添加适量食用油和酱油调味。

蔬菜沙拉

各种新鲜蔬果切片或切块，拌入自制或低脂沙拉酱。

水果冰沙

新鲜水果切块，加入牛奶或果汁，加冰块用搅拌机打成冰沙。

酸奶果仁杯

酸奶与坚果（如杏仁、核桃）混合，可加水果粒，放入小杯中。

蘑菇意面

新鲜蘑菇切片，与意面煮熟后混合，加入盐、黑胡椒和橄榄油调味。

炸鸡块

鸡肉裹上面粉或鸡蛋液后炸至金黄酥脆。

早餐杯蛋糕

面粉、糖、鸡蛋和牛奶混合，加入水果、巧克力块或坚果，微波炉加热。

芝士饼干

面团擀薄后撒上芝士丝，烘烤至金黄。

蔬菜面条汤

蔬菜、意面和高汤一起煮熟，根据孩子口味添加调味料。

肉末土豆球

土豆蒸熟后压成泥，与肉末、蒜末、姜蓉等调料混合做成小土豆球。

裙带菜鸡蛋豆腐汤

裙带菜、豆腐和鸡蛋煮成的汤，简单健康。

番茄龙利鱼

龙利鱼腌制后与番茄一起烹饪，味道鲜美。

咖喱土豆鸡块

土豆和鸡肉搭配咖喱烹饪，香醇浓郁。

蒜香蜂蜜鸡腿

鸡腿腌制后煎至金黄，加入蜂蜜和调味料焖煮。

黑椒牛柳意面

牛肉炒熟后与意面、青椒、洋葱搭配，加入黑椒酱汁。

虾滑蛋

虾仁与鸡蛋、淀粉混合后煎制，简单快捷。

番茄土豆烩饭

番茄、土豆与米饭搭配烹饪，营养丰富。

彩椒拌苦瓜

苦瓜和彩椒凉拌，简单健康。

烧烤风味土豆片

土豆片腌制后微波炉加热，简单方便。

香菇油菜

香菇和油菜炒制，富含维生素C。

家常豆腐

豆腐与肉片、笋片、木耳等搭配烹饪，味道鲜美。

干锅鱼头虾

鱼头和虾搭配干锅酱炒制，香辣可口。

花生卤猪脚

猪脚与花生米卤制，味道浓郁。

腐竹烧鸭

腐竹与鸭子搭配烹饪，味道香醇。