何粉怎么炒好吃
炒何粉时,可以参照以下几种方法:
基本炒法
食材:河粉、豆芽、韭菜、卷心菜、蒜、葱、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、植物油等。
步骤:
先将配菜清洗干净,切成细条。
锅烧热倒油,放葱蒜煸炒香,再把河粉倒入锅里,用筷子翻均匀,尽可能让河粉的面沾一些油。
翻炒好的河粉里直接放生抽、老抽和蚝油继续翻炒均匀,河粉比较容易吸料汁,颜色浅的话可以增加老抽的量。
河粉颜色均匀后放入提前准备好的配菜,再撒一些胡椒粉一起翻炒,简单翻炒一分钟左右即可出锅。盐的增加看情况,一般生抽和蚝油都带咸味,所以盐不能放太多,也或者可以不放。
煮后炒法
食材:河粉、豆芽、包菜、鸡蛋、青蒜、油、盐、生抽、葱、胡椒粉、鸡精。
步骤:
米粉放入开水煮开,焖3分钟捞出,用冷水冲一下,沥干后加生抽和油搅拌匀。
青蒜洗净切段,蒜白与叶子分开来,豆芽洗净,包菜洗净切丝。
分别炒豆芽和包菜至八分熟,盛出。
锅里油热,放入青蒜白煸炒至转色,再放入鸡蛋炒熟。
把米粉放入,煸炒匀,再放入包菜、豆芽、青蒜叶子,加调料一起炒,至青蒜叶子发蔫,蔬菜与米粉充分均匀即可出锅。
丰富炒法
食材:河粉、豆芽、鸡蛋、胡萝卜、青菜、白菜、葱花、蒜末、小米辣。
步骤:
油热倒入鸡蛋液炒碎,再倒入火腿肠炒至微焦。
倒入葱蒜末、小米辣炒香,再倒入其他蔬菜炒至断生。
加入河粉,加盐、生抽、少许老抽、鸡精、白糖、胡椒粉、花椒面、蚝油、香油炒匀,再加入几勺辣椒面炒匀,快速出锅。
调味炒法
食材:新鲜河粉、豆芽、韭黄、五花肉。
步骤:
五花肉切薄片腌制,河粉提前用少许油拌匀。
先炒肉片至七分熟,盛出。
炒豆芽和韭黄至断生,最后炒河粉,加入老抽、生抽、蚝油调味,快速翻炒出锅。
快速炒法
食材:河粉、芥兰、小油菜、小米椒。
步骤:
热油爆香小米椒,放入芥兰头炒香。
中火炒2分钟后放河粉,翻炒散开使河粉均匀受热。
翻炒2分钟后加入小油菜,加生抽、素蚝油,翻炒均匀后撒上芝麻出锅。
这些方法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的方法尝试。关键是要注意火候和翻炒技巧,保持中火快炒,使河粉不粘锅,同时充分吸收调料的味道。