虾稀饭怎么煮好吃宝宝
虾稀饭是一道适合宝宝食用的营养美食,以下是几种适合宝宝的虾稀饭做法:
虾仁蔬菜粥
食材:大米、胡萝卜、虾仁、青菜、盐、姜粉。
步骤:
大米和小米提前浸泡10分钟。
锅中加入600毫升清水,烧开后倒入大米和小米,搅拌均匀,转小火煮8分钟,让米粒开花。
粥煮到8分熟时,加入胡萝卜碎和虾仁,再煮2分钟至虾仁变红熟透。
最后加入青菜碎,调入一小撮盐和少许姜粉,煮1分钟即可。
基围虾粥
食材:粳米、基围虾、盐。
步骤:
基围虾去壳去虾线,切小块。
粳米提前浸泡30分钟。
锅中加水烧开,放入浸泡好的粳米,转小火煮至米粒开花(约15分钟)。
依次加入胡萝卜丁、玉米粒、西兰花。
最后加入虾仁,煮2-3分钟即可。一岁以下宝宝不要加盐,一岁以上的宝宝可以加入少许盐调味。