宝宝果汁的做法大全集
苹果橙子热饮 适合年龄:
6个月以上
材料:苹果半个、橙子半个
做法:将苹果去皮去核切成小块,橙子去皮后掰成瓣,一起放入榨汁机中榨出汁,然后倒入小奶锅加热至温热。
胡萝卜雪梨汁 适合年龄:
6 - 8个月以上
材料:胡萝卜半根、雪梨一个
做法:胡萝卜洗净去皮切小块,雪梨去皮去核切小块,放入榨汁机榨汁,榨好后加少量温水调和,加热到合适温度给宝宝饮用。
香橙火龙果汁 适合年龄:
8个月以上
材料:橙子一个、火龙果半个
做法:橙子榨汁,火龙果去皮切小块后放入橙子汁中,用料理棒搅拌均匀,若太浓稠可加少许温水。
草莓香蕉奶昔汁 适合年龄:
6个月以上
材料:草莓几颗、香蕉一根、少量配方奶或母乳
做法:草莓洗净去蒂,香蕉去皮切段,放入榨汁机,加入适量奶液,搅拌成细腻的汁。
红枣枸杞苹果汁 适合年龄:
8 - 10个月以上
材料:苹果一个、红枣三颗、枸杞少许
做法:苹果切块,红枣去核,枸杞洗净,一起放入榨汁机榨汁,榨好后加热。
猕猴桃葡萄汁 适合年龄:
8个月以上
材料:猕猴桃一个
做法:猕猴桃洗净去掉外皮,切成小块,放入榨汁机,加入适量温开水后一同打匀,滤出汁即可。
苹果水 适合年龄:
根据宝宝实际情况
材料:苹果半个
做法:将苹果洗净,削皮去核,切成块,加适量温开水,用榨汁机榨成汁,倒出苹果汁,沉淀一下,给宝宝试喂30毫升左右。
西瓜汁 适合年龄:
根据宝宝实际情况
材料:西瓜1块
做法:将西瓜瓤放入碗中,用汤匙捣烂,再用消毒纱布过滤后取汁,喂食时可加些温开水,兑水比例2:1~1:1。
雪梨汁 适合年龄:
根据宝宝实际情况
材料:雪梨半个
做法:将雪梨洗净,去皮,去核,切成块,放入榨汁机,加入适量温开水一同打匀,滤出汁水即可。
猕猴桃汁 适合年龄:
根据宝宝实际情况
材料:猕猴桃1个
做法:猕猴桃洗净去掉外皮,切成小块,放入榨汁机,加入适量温开水后一同打匀,滤出汁即可。
苹果胡萝卜汁 适合年龄:
根据宝宝实际情况
材料:胡萝卜1根、苹果1/2个、清水适量
做法:胡萝卜、苹果削皮后切成丁,放入锅内加适量清水一同煮10分钟,稍凉后用消毒后的纱布过滤掉渣子,再取汁即可。
白萝卜生梨汁 适合年龄:
根据宝宝实际情况
材料:白萝卜1/2个、梨1/2个、清水适量
做法:白萝卜切成细丝状,梨切成薄片状,锅置火上,将白萝卜倒入锅内加清水烧开,再小火炖10分钟,加梨片再煮5分钟取汁即可。
建议每次制作果汁时,选用新鲜、洗净的食材,并根据宝宝的口味和消化能力适量调整汁液的浓稠度。首次尝试新果汁时,可以先从少量开始,观察宝宝是否有不良反应,再逐渐增加。