念珠藻的做法

念珠藻,又称螺旋藻,是一种营养丰富的藻类,可以用于制作多种美食。以下是两种常见的念珠藻做法:

凉拌螺旋藻

材料:螺旋藻、花生、调味品(如盐、胡椒粉、香油、醋等)。

步骤

1. 将螺旋藻泡发后洗干净,沥干水分。

2. 锅里放少许油,将花生炒香后放凉,压碎备用。

3. 烧开水,将螺旋藻过水后捞出,沥干水分。

4. 准备一个大碗,放入螺旋藻,加入适量的调味品,搅拌均匀。

5. 最后放入碎花生,再次搅拌均匀即可食用。

螺旋藻豆芽肉片汤

材料:螺旋藻、豆芽、肉片、料酒、盐、水淀粉、鸡汤或水、调味品(如盐、胡椒粉、鸡精等)。

步骤

1. 将螺旋藻泡发后洗干净,沥干水分。

2. 肉片用料酒、盐、水淀粉涂抹均匀,腌制10分钟。

3. 烧开水,将豆芽焯水后捞出备用。

4. 锅里放油,将肉片过油翻炒至变色,加入豆芽,倒入鸡汤或水。