熬夜煲怎样汤好吃

熬夜后煲一碗美味的汤品不仅能补充体力，还能帮助恢复精力。以下是几种适合熬夜后食用的汤品及其做法：

红枣枸杞汤

材料：枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。

做法

锅里注入适量清水，放入所有原料，先开大火煮沸，转文火煮20分钟。

放入冰糖，煮5分钟即可出锅。

百合莲子汤

材料：莲子和百合各适量，冰糖适量。

做法

莲子和百合提前泡在水中四个小时，清洗干净。

莲子放入锅中，加水烧开后，改用文火慢炖20分钟。

放入百合继续烹煮半小时，放入冰糖，直到冰糖完全溶化，起锅。

鲫鱼汤

材料：

鲫鱼一条，姜两片。