芡实管怎么做好吃

芡实可以通过多种方法制作得美味，以下是一些推荐的吃法：

芡实瘦肉汤

芡实二十克，瘦肉三十克，盐和味精以及葱花各适量。

芡实先用清水煎好，取出汁液。

瘦肉片炒至断生后加入煎好的药液和食用盐调味，调匀后食用。

芡实泡酒

芡实二十五克，薏仁二十五克泡入五百克白酒中，泡制半个月左右。

泡好后每次饮用十克，每天两次，对关节疼痛、水肿和脾虚腹泻有治疗功效。

芡实茶

龙眼肉十克，芡实十克，枣仁十克，白糖适量。

芡实和枣仁以及龙眼肉用清水洗净后煎制，加白糖调味，代茶饮用，每天一次，有补肾益精、养血安神功效。

芡实粥

炒芡实50克，大米100克。

炒芡实加水烧开，加入洗净的大米，粥成即可食用。