扁粉条怎么做好吃
扁粉粉(也称为河粉或米粉)可以通过多种方法制作出美味的菜肴。以下是一些推荐的扁粉粉做法:
1. 牛肉炒扁粉
食材:
扁粉 100g
葱 适量
油 适量
酱油 2勺
牛肉切片,加淀粉、白胡椒粉抓匀
泰椒和姜蒜剁碎
青红椒切丝
做法:
1. 锅里放油烧热,倒入扁粉快速翻炒至几乎每一条粉都沾上油。
2. 翻炒至有些微粘锅,加入两勺酱油快速翻炒,让扁粉均匀上色。
3. 加入葱花,稍微再炒一下即可出锅。
4. 另起一锅,热锅热油,爆香泰椒和姜蒜,下牛肉片炒变色,依次下入甜椒丝、九层塔和芥蓝叶炒软,最后下入扁粉条,把料汁淋上,翻炒至河粉变软即可。
2. 湖南米粉(扁粉)
食材:
籼米泡3小时,打成米浆
油葱、姜、蒜切沫
香菇切碎
猪肉切成沫,和香菇一起炒,加少许花椒粉、老抽、盐、生抽
做法:
1. 取平底蒸盘,刷一层薄薄的食用油,舀两勺米浆,铺平,蒸锅水开后放入蒸盘隔水蒸1-2分钟,取出蒸盘,用刮刀取出粉皮,放一边备用。
2. 所有粉皮蒸好后,叠在一起,用刀把米粉皮切成小指宽的粉条。
3. 锅中放油烧热,鸡蛋快速敲入,翻碎,加入扁粉下锅,稍爆片刻,放入绿豆芽下锅,来回进行翻炒,炒至绿豆芽表面微软时,调入两勺垛椒,撒入葱白,进行爆香,淋入蚝油、酱油、陈醋,翻至起色,调入盐,炒至扁粉进味,最后撒入葱叶稍翻,即可装盘备用。
3. 蛋炒粉
食材:
鸡蛋4个
扁粉2斤
黄瓜1根(也可以换成豆芽或包菜丝)
薄盐生抽、盐、油、剁辣椒
做法:
1. 将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌到蛋黄和蛋清融合后,加入少许盐、清水,几滴白醋,再次搅拌均匀。
2. 将黄瓜清洗干净,去掉蒂和根后,斜切成片,再切成丝,备用。
3. 将扁粉放入大盆中,准备好一小碗薄盐生抽,分两次将它们浇入到扁粉中,用筷子轻轻搅拌一下,使得扁粉根根分量,不粘连到一起。
4. 锅中倒油,油热后将鸡蛋摊入锅中,煎至成型后,搅散。
5. 将扁粉倒入锅中,因为薄盐生抽中带有盐份,所以这里不需要加盐,将扁粉和鸡蛋翻炒均匀,最后加入黄瓜丝,2勺剁辣椒,再次翻炒均匀后就可以出锅装盘。
4. 扁粉菜
食材:
扁粉(也叫面粉條)
猪肉
豆腐
白菜
葱姜蒜
料酒
盐
鸡精
做法:
1. 扁粉的制作:将面粉加水揉成面团,擀薄后切成垂直切面的细长条,蒸熟备用。
2. 猪肉的处理:将猪肉切成细丝状备用。
3. 豆腐的处理:将豆腐切成小块备用。
4. 白菜的处理:将白菜洗净切成小段备用。
5. 锅内加水,烧开后放入切好的扁粉,用铲子轻轻搅拌,防止扁粉粘连,等水再次烧开后,继续煮5-10分钟,直到扁粉煮熟,捞出扁粉,将其沥干备用。
6. 将锅烧热,加入少量油,放入葱姜蒜炒香,加入猪肉丝炒至变色,并加入适量料酒提味,加入豆腐和白菜,炒匀,加入盐、鸡精等调味料,炒匀后,盛出备用。
7. 将炒好的猪肉豆腐白菜放入炒菜锅中,加入适量的扁粉,调入适量的辣椒酱,用铲子翻炒均匀,搅拌至扁粉与其他食材充分混合,最后加入适量的香油进行提鲜。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。