中药泡脚好吃
中药泡脚是一种传统的养生方法，通过将中药浸泡在温水中，利用其药效来促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等。以下是一些常用的中药泡脚配方及其功效：
当归泡脚 材料：
当归15克、生姜3片、红枣10颗、温水适量。
功效：促进血液循环，缓解疲劳，特别适合女性。
薄荷泡脚 材料：
薄荷叶20克、温水适量。
功效：具有清凉特性，能缓解炎症和瘙痒，适合夏季或感冒时使用。
桂枝泡脚 材料：
桂枝10克、干姜5克、生姜3片、温水适量。
功效：温暖身体，改善血液循环，适用于寒冷季节。
石膏泡脚 材料：
石膏20克、温水适量。
功效：清热解毒，排毒养颜，适合夏季或感觉体内火气较重时使用。
牛膝泡脚